変形性膝関節症

「歳のせいだと諦めなくて良かったです。今では楽に歩けます。」

変形性膝関節症で「つくし式整体」を受けた方から頂くお言葉です

こんなお悩み
ありませんか？

階段の昇り降りで膝が痛くなる
長時間歩けないためお出掛けが不安
和式トイレを使用することが出来ない
直ぐに膝に水が溜まってしまう

変形性膝関節症が改善しない理由

なかなか改善しにくいと言われている変形性膝関節症ですが、改善しない理由はシンプルです。
・変形性膝関節症になってしまった理由が改善されていない
・変形性膝関節症が改善されることをしていない
この２点に尽きます。

例えば以下のようなケースがあります。

変形性膝関節症を改善させようと膝の筋トレをする

→膝周りの筋力を強化することで膝への負担を軽くする目的で、膝の筋トレをするケースがありますが、膝に痛みを抱えた人が膝の筋トレをすることで、返って症状が悪化する危険性があります。また筋トレはフォームや強度設定が難しいため独学で行うことは避けた方が良いでしょう。

変形性膝関節症を改善させようとダイエットをする

→変形性膝関節症になりやすい人の特徴の中に「肥満」が入っていることは確かです。しかし、肥満ではない人でも変形性膝関節症になっている人は沢山います。あくまでもリスク要因として数ある要因の中で肥満があるだけで、肥満さえ改善すれば変形性膝関節症が必ず改善するというわけではありません。また無理なダイエットは筋肉量や骨密度などを減少させてしまう危険性があり、症状が悪化し他の不調が出てしまう恐れもあります。

変形性膝関節症を改善させようとサポーターを巻く

→サポーターはその場の痛み軽減させ、動かしやすくしてくれるメリットはありますが、他の関節や筋肉に負担を掛けてしまったり、長期的に頼ってしまうことで関節が硬くなったり筋肉が低下してしまうというデメリットがあり、結果的に変形性膝関節症の改善を妨げてしまうことがあります。

変形性膝関節症の症状について

特に50代以降の女性に多いとされていますが、なぜ女性に多いかの決定的な理由は分かっていません。
症状は膝の痛みですが症状は個人差が大きく、歩くだけで膝が痛くなる人や、歩くのは問題ないが階段の昇り降りで膝が痛くなる人など様々です。

重度の症状になると何もしなくてもズキズキと膝が痛むことがあります。

変形性膝関節症の原因について

変形性膝関節症の一番の理由は加齢と言われています。加齢により膝の軟骨が擦り減ってしまうことで痛みを生じます。

また女性・肥満・O脚の人が特に変形性膝関節症になりやすいとされていますが、どれにも該当しない人が変形性膝関節症になっているケースもあり、決定的な原因は不明と考えた方が良いでしょう。

当院での改善方法

長年の経験と最新システムを駆使したヒアリングと観察

変形性膝関節症は膝だけに原因があるわけではありません。身体のどの部分が原因で膝に負担を掛けてしまっているのかを長年の経験によるヒアリングや観察により見抜いていきます。
また、最新の姿勢分析システムを駆使して細やかな身体の歪みなども見逃すことなくチェックしていきます。

整・鍼・動のつくし式整体で根本改善

つくし式整体は整体・鍼・運動の三本柱から成り立っています

膝の動きや状態をみながら症状に合った施術を行っていきます。また膝を揉んだり伸ばしたりするだけでなく全身のバランスを観察しながら一人ひとりに合わせた施術を行います。

鎮痛効果が高い鍼治療で辛い痛みを緩和させます。専門スタッフによる痛みを感じにくい鍼治療ですので初めての方でもご安心下さい。

東広島でも珍しいピラティスリフォーマーを導入しています。国内ではまだ馴染みの少ないピラティスリフォーマーですが欧米では医療やスポーツの現場でも導入されているマシンです。膝に負担を掛け過ぎることがないよう熟練のスタッフが対応致します。

丁寧な解説・アドバイス

自分自身でどのような運動やストレッチをすれば良いのか？
冷やした方が良いのか？温めた方が良いのか？
変形性膝関節症を一緒に改善していくために様々なアドバイスをさせて頂きます。
もちろん分からないことはお気軽にご質問ください！

TVや雑誌で
活躍されている
専門家からの
推薦の声を頂いています

中村尚人先生

予防医学の実現を使命に活動する理学療法士、YOGA・PILATESインストラクター、株）P3代表取締役。自らまとめ上げたピラティスメソッドやウォーキング法の指導者育成をはじめ、多くの雑誌連載他、「ヨガの解剖学」「いちばんよくわかるピラティスレッスン」など著書多数。

小西先生は本当に真摯で患者さん思いの真っ直ぐな方です。

私の臨床経験の結晶であるファンクショナルローラーピラティスや側弯トレーナー、脚の長さコーディネーターを取得され多くの方を救っておられます。治療家として多くの方の目標になる存在であると思います。これからは指導者として後進の育成にあたり、地域の健康をサポートする拠点となる事と思います。私も刺激を頂きながら八王子にて精進してまいります。つくし鍼灸接骨院の益々の発展を祈念しております。

渡部龍哉先生

ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオhip joint 代表。東京ガールズコレクションのモデルやタレント、世界で戦うアスリートの指導も担当。マツコ会議、世界一受けたい授業、モヤさま等TV出演も多数。

学び続け、伝え続けている素晴らしい指導者です。

『指導者は実践者である』養成セミナーで伝えている、私がお客様に指導する上で大切にしている根幹。小西院長と丸井さんは、それを体現するために、学び続け、伝え続けている素晴らしい指導者です。2人に共通していることは、人が好きで人のために一生懸命だからこそ、お客様は信頼して身を任せることが出来る。違和感や痛み、分からないことがあったら、まずは相談してみてください。

黄烟輝先生

中国医師。中国の福建省東洋医学大学鍼灸マッサージ学部を卒業。福山市と尾道市で　黄式中国整体[爽健苑]と健康エステサロン[美LAB]を運営しながら、独自の整体法や多機能化粧品を開発。2016年に「マッスルリセッティング協会」を立上げTVや雑誌で注目を浴びている

地域密着、新3本柱で根本的に改善

つくし鍼灸接骨院の[地元地域の真の健康寿命８０歳の実現]するという理念に感動しました。施術者一人ひとりは使命感が強く、患者さんの為に責任を持って、最大限に安心、安全、有効な治療をしようと感じさせられます。治療効果を出す為に、先生たちは自分の専門知識と技術以外に、私が開発した新しい整体法である[マッスルリセッティング]を含めて、ピラティス等の運動療法も積極的に学んで、治療の中に取り込んでいます。
まさしく東洋医学がいう[全体観]を実践されています。そして、「運動」「整体」「鍼灸」の新“3本柱”で、患者さんの悩みを根本的に解決できると信じます。