ゴルフ肘

「久しぶりに納得のいくスイングが出来ました」

ゴルフ肘で「つくし式整体」を受けた方から頂くお言葉です。

こんなお悩み
ありませんか?

  • ゴルフのスイングの時に肘が痛む
  • 肘が痛くて大好きなゴルフに行けない
  • 物を握ったり掴んだりすると肘が痛い
  • サポーターやテーピングをするが効果がない

ゴルフ肘が改善しない理由

厄介なゴルフ肘ですが改善しない理由は至ってシンプルです。
・ゴルフ肘を引き起こしてしまった理由が改善されていない
・ゴルフ肘が改善されることをしていない
この2点に尽きます。

例えば以下のようなケースがあります。

・ゴルフ肘を改善しようとサポーターやテーピングを巻く

→サポーターやテーピングを巻くと一時的に痛みが緩和してスイングが出来るようになります。しかし、あくまでも一時的なものでゴルフ肘の原因が解決したわけではありません。またサポーターやテーピングに頼り過ぎることで周辺の筋肉や関節に負担を掛けてしまう危険性も伴い、結果的に改善までの期間が長くなってしまうことがあります。

・ゴルフ肘を改善させようと安静にする

→ゴルフ肘の場合は症状や程度によっては安静(スイング動作禁止)などの措置をとることもあります。しかし、ゴルフをはじめとしたスポーツなどに力を注いでいる人は、安静にすればするほど競技復帰した後のパフォーマンスの低下が気になるものです。また、状況によっては動かしながら改善を目指した方が良い場合もあるため、一概に安易な安静はおすすめできません。

・ゴルフ肘を改善させようとフォームを見直す

→もちろんゴルフをはじめとしたスポーツにおけるフォームチェックは大切です。しかし、スポーツの中における故障が全てスポーツの中だけが原因で引き起こされている訳ではありません。ご自身の日頃からの不良姿勢や間違った身体の使い方など、日常生活にもゴルフ肘の原因は潜んでいます。そこに気づかずにフォームばかりに目を向けても、ゴルフ肘の根本的な改善には結びつかないでしょう。

ゴルフ肘の症状について

ゴルフ肘の正式名称は「上腕骨内側上顆炎」という名前で、肘の内側に痛みが発症することが特徴です。

もちろんゴルフをしている方になりやすいということで呼称されているだけで、ゴルフ以外のスポーツやスポーツをしていない方でも発症することがあります。

症状がなかなか改善しにくく長期化してしまうケースが殆どと言われています。

ゴルフ肘の原因について

ゴルフ肘という呼称からゴルフをはじめとしたスポーツによる使い過ぎ(オーバーユース)が原因だと言われていますが当院の考えは異なります。


スポーツだけでなく日常生活の姿勢や身体の使い方、間違ったケアの方法など根本的な部分からゴルフ肘の原因を追求します。

これまでフォームの見直しや、安静など様々な方法を試したけど思うように改善しなかった人に当院は適しています。

当院での改善方法

長年の経験と最新システムを駆使したヒアリングと観察

身体の歪みやバランスを長年の経験による観察力でチェックすると共に、最新マシンを使用してのチェックも行うことで細かい身体の歪みやバランスの乱れも見逃すことなくチェックすることが出来ます。
また身体の使い方やクセなどを瞬時に見抜くことでゴルフ肘の原因を追求します。

整・鍼・動のつくし式整体で根本改善

つくし式整体は整体・鍼・運動の三本柱から成り立っています

腰痛整体

ただ肘や腕を揉みほぐすだけの施術ではなく身体の歪みやバランスを整えることに特化した独自の整体です。もちろん国家資格保有者による安心安全な施術のためご安心ください。

鍼最大のメリットは鎮痛効果の即効性が高いことです。熟練の技術を持った鍼灸師による痛みを感じにくい鍼治療ですのでご安心ください。

東広島でも珍しいピラティスリフォーマーを導入しています。国内ではまだ馴染みの少ないピラティスリフォーマーですが欧米では医療やスポーツの現場でも導入されているマシンです。筋肉・関節を効果的に動かすことで身体のバランスを整えることが出来ます。

丁寧な解説・アドバイス

ゴルフ肘の適切なケアの方法や、正しいストレッチ方法などをアドバイス致します。また改善までにどれくらいの期間を要するのか、ゴルフやスポーツは続けても良いのかなど、ひとり一人の患者様と真摯に向き合い出来る限りご要望に沿った施術プランをご提供致します。

TVや雑誌で
活躍されている
専門家からの
推薦の声を頂いています

中村尚人先生

予防医学の実現を使命に活動する理学療法士、YOGA・PILATESインストラクター、株)P3代表取締役。自らまとめ上げたピラティスメソッドやウォーキング法の指導者育成をはじめ、多くの雑誌連載他、「ヨガの解剖学」「いちばんよくわかるピラティスレッスン」など著書多数。

小西先生は本当に真摯で患者さん思いの真っ直ぐな方です。

私の臨床経験の結晶であるファンクショナルローラーピラティスや側弯トレーナー、脚の長さコーディネーターを取得され多くの方を救っておられます。治療家として多くの方の目標になる存在であると思います。これからは指導者として後進の育成にあたり、地域の健康をサポートする拠点となる事と思います。私も刺激を頂きながら八王子にて精進してまいります。つくし鍼灸接骨院の益々の発展を祈念しております。

渡部 龍哉先生

ヒップアップ専門パーソナルトレーニングスタジオhip joint 代表。東京ガールズコレクションのモデルやタレント、世界で戦うアスリートの指導も担当。マツコ会議、世界一受けたい授業、モヤさま等TV出演も多数。

学び続け、伝え続けている素晴らしい指導者です。

『指導者は実践者である』養成セミナーで伝えている、私がお客様に指導する上で大切にしている根幹。小西院長と丸井さんは、それを体現するために、学び続け、伝え続けている素晴らしい指導者です。2人に共通していることは、人が好きで人のために一生懸命だからこそ、お客様は信頼して身を任せることが出来る。違和感や痛み、分からないことがあったら、まずは相談してみてください。

黄烟輝先生

中国医師。中国の福建省東洋医学大学鍼灸マッサージ学部を卒業。福山市と尾道市で 黄式中国整体[爽健苑]と健康エステサロン[美LAB]を運営しながら、独自の整体法や多機能化粧品を開発。2016年に「マッスルリセッティング協会」を立上げTVや雑誌で注目を浴びている

地域密着、新3本柱で根本的に改善

つくし鍼灸接骨院の[地元地域の真の健康寿命80歳の実現]するという理念に感動しました。施術者一人ひとりは使命感が強く、患者さんの為に責任を持って、最大限に安心、安全、有効な治療をしようと感じさせられます。治療効果を出す為に、先生たちは自分の専門知識と技術以外に、私が開発した新しい整体法である[マッスルリセッティング]を含めて、ピラティス等の運動療法も積極的に学んで、治療の中に取り込んでいます。
まさしく東洋医学がいう[全体観]を実践されています。そして、「運動」「整体」「鍼灸」の新“3本柱”で、患者さんの悩みを根本的に解決できると信じます。

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