admin 本日も、新しいエクササイズ動画が当院のYouTubeチャンネルにアップされております
今回のテーマは、「五十肩の原因を解説！マスタートレーナーのストレッチ」です
「肩が上がらない…」
皆様は、このようなお悩みをお持ちではありませんか？？
実は、肩が上がらなくなる原因は「肩」だけにあるわけではないんです
今回の動画では、その理由をしっかり解説するとともに、短時間でできるストレッチもご紹介しておりますので、ぜひ動画を見ながらチャレンジしてみてください
また当院では、毎週木曜日にピラティスオンラインレッスンを開催しております
テーマに沿って、エクササイズを行っていますので、ご興味ある方は当院URLから詳細をチェックしてみてくださいね
